O inverno chegou e o cuidado deve ser redobrado, pois, a Gripe H1N1 está por aí e não podemos dar chances a ela. Por falar nisso, você sabe reconhecer os sintomas e como se proteger? Nesse artigo você saberá tudo isso e muito mais, acompanhe a seguir.
O que é Gripe H1N1?
A H1N1 é uma gripe mais forte que as outras. Ela é causada pelo vírus H1N1 que nada mais é que uma mutação do vírus da gripe, porém, mais agressivo do que estamos acostumados.
A gripe H1N1 é transmitida da mesma forma que a comum, e alguns sintomas podem confundir, por essa razão é muito importante saber distinguir uma da outra.
Os vírus da Influenza A atingem todas as idades e podem se espalhar em um curto período de tempo na pessoa infectada.
Um fato curioso sobre a Gripe H1N1 é que cientificamente, ela já era conhecida por afetar os porcos, no entanto em humanos foi uma novidade. Isso se deu graças a uma mutação dos vírus Influenza.
Quais São os Sintomas da H1N1?
Antes de falarmos sobre os Sintomas, é importante saber como o vírus da Gripe H1N1 é transmitido.
Assim como a gripe comum, o H1N1 pode ser transmitido por meio do contato de objetos contaminados, gotículas respiratórias no ar ou com a saliva de alguém infectado.
Uma pessoa infectada pelo vírus é capaz de transmiti-lo entre o período de 24 horas e 7 dias após ser contaminado. Por essa razão, todo cuidado é pouco.
A Gripe H1N1 é transmitida apenas de pessoa para pessoa, ou seja, não há risco de alguém se contaminar através de carne de porco, embora seja conhecida como gripe suína.
Agora falando dos sintomas da Gripe H1N1, podemos afirmar que são parecidos com os da gripe comum, os mais conhecidos são:
- Febre acima dos 38 graus;
- Dores no corpo;
- Dores de cabeça e garganta;
- Tosse seca;
- Espirros;
- Calafrios;
- Fadiga ou cansaço.
Em alguns casos podem ocorrer diarreia e vômito, mas isso pode variar de pessoa para pessoa.
Mas, como diferenciar os sintomas da Gripe H1N1 da normal?
Como já mencionamos acima eles são parecidos, porém, são mais fortes e persistentes. Sendo assim, se você sentir todos ou alguns deles procure ajuda para realizar o exame clínico.
Como se Proteger Contra Gripe H1N1?
Algumas medidas podem ser tomadas para prevenir a Gripe H1N1, mas, nunca se esqueça de que no caso de qualquer suspeita é preciso procurar ajuda médica.
As dicas são:
- Beba bastante água, para não acumular secreção;
- Lave sempre as mãos com água e sabão e evite coloca-las no rosto principalmente na boca;
- Tenha sempre consigo um frasco de álcool em gel;
- Não compartilhe objetos pessoais como, toalhas, copos e talheres;
- Evite contato próximo com quem está infectado;
- Tente evitar frequentar lugares fechados e com um grande número de pessoas;
- Mantenha hábitos saudáveis, como se alimentar da forma correta e praticar atividade física;
- Use máscaras para frequentar lugares de risco como hospitais;
- Vacine-se.
É muito importante não perder as campanhas de vacinação contra a gripe H1N1, principalmente se você ou alguém da sua família está no grupo de risco:
- Crianças de 6 meses a 5 anos de idade;
- Pessoas com idade acima de 60 anos;
- Gestantes;
- Lactantes;
- Trabalhadores de saúde (médicos, enfermeiros, recepcionistas de hospitais e etc);
- Funcionários do sistema prisional;
- Professores de rede pública ou privada;
- Quem possui alguma condição clínica ou doença não transmissível, como, diabetes, obesidade, problema renal, hepática ou cardíaca.
Quais os efeitos colaterais da vacina contra gripe?
Algumas pessoas podem sentir certos efeitos colaterais após a vacina e isso é totalmente normal, estes são:
- Dor no local;
- Vermelhidão na pele;
- Febre;
- Mal-estar.
- Dores Musculares;
- Reações de Hipersensibilidade.
Agora que você já sabe como se proteger contra o vírus da gripe H1N1, não deixe de tomar as providências necessárias para não facilitar a instalação da doença.
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